Kósíhornið© er fallegt sjónrænt verkfæri sem er hannað fyrir börn til að læra að þekkja, miðla og ná stjórn á tilfinningum sínum. Að allar tilfinningar séu eðlilegar og mikilvægi þess að viðurkenna þær frá unga aldri. 

Kósíhornið er byggt á verkum Dr. Gloriu Willcox og aðlagað fyrir börn á hvaða aldri sem er. Auk þess er það skemmtilegt og gagnvirkt námstækifæri fyrir alla fjölskylduna, aðra umönnunaraðila og skóla. 

Lykilþáttur í meðvituðu uppeldi er að kynnast eigin kveikjum (e. triggers) sem foreldri/umönnunaraðili, tilfinningunum sem vakna, skilja hvers vegna þær eru til staðar og læra hvernig á að ná stjórn á þeim til að koma okkur aftur í jafnvægi. 

Að vera næm á tilfinningar okkar og það sem á að gera þegar þær birtast er gulllykillinn sem er gott að hafa til að sigla í gegnum lífið með ákveðnum, virkum hætti frekar en að vera alltaf í viðbragðsstöðu. Að hafa tilfinningalegan þroska til að kunna að stjórna sjálfum sér krefst leiðsagnar og þjálfunar. Tilfinningagreind verður því mikilvægt tæki til að hlúa að frá unga aldri til að njóta meðvitaðra lífs í meira jafnvægi.

Kósíhornið er ætlað að verða uppáhalds staður barnsins fyrir gæðatíma þegar þess er þörf. Rými fyrir tengingu á þeim augnablikum sem þau þurfa mest á því að halda: þegar þau eru í ójafnvægi. Einnig þekkt sem „innhverfur tími“ eða „rólegt rými“. Þessi nálgun við sérrými er að finna í ýmsum mildum/virðingarfullum uppeldisaðferðum. Staður til að gefa þeim nauðsynlegan tíma til að upplifa tilfinningar, viðurkenna þær og sleppa án nokkurs þrýstings.

Þetta verður svo kjörinn tími til að auka orðaforða þeirra í kringum tilfinningar, skilja hvernig þau upplifa tilfinningar í líkamanum, hvaða möguleikar eru til staðar til að hjálpa þeim að losa um tilfinningarnar og finna jafnvægið á ný. Að gera þetta ferli eðlilegt og leiðbeina þeim á sem mildastan hátt til að tengjast sjálfum sér. 

Það sem þú munt fá:

1. "Hvernig notarðu Kósýhornið“ veggspjald. Sjónrænn leiðarvísir fyrir börn til að skoða og til að vita hvernig á að nota Kósihorn veggspjöldin. 

2. "Hvernig líður þér núna?" veggspjald. Með 8 helstu helstu tilfinningum (Glöð/glaður/orkumikil/l, Glöð/glaður/róleg/ur, undrandi, döpur/dapur, hrædd/ur, reið/ur, hneyksluð/aður og döpur/dapur). Með aðstðum til að tengja við sem dæmi og aðrar lykiltilfinningar tengdar þeim helstu. 

3. "Hvað er hægt að gera?“ veggspjald. Sjónræn leiðarvísir með mismunandi hugmyndum til að hjálpa barninu að ná stjórn á sjálfu sér. 

4. "Tilfinningahjól“ veggspjald. Ítarlegt kort sem samanstendur af 130 tilfinningum. Með 7 megintilfinningum og samsvarandi undirtilfinningum þeirra.

5. Hvernig á að nota stafræna leiðbeiningar fyrir foreldra/umönnunaraðila. Með ítarlegum hugmyndum um hvernig eigi að nálgast efnið miðað við aldur barnsins. Hvernig á að nota það sem fjölskylda eða í skólaumhverfi.

Aldursbil: Notkun á Kósíhorninu er ætlað að vera aðlöguð eftir aldri barnsins. Fyrst með því að fylgjast með svipbrigðum á myndunum, læra að nefna tilfinningarnar og smám saman kynnast mismunandi hugtökum þar til öll veggspjöld eru komin upp á vegg og notuð sjálfstætt af barninu. Sem getur verið allt fram á fyrstu unglingsárin og lengra. Tilfinningahjólið er verkfæri sem er hannað til að vera í notkun allt fram á fullorðinsár.

Stærð: Öll 4 veggspjöldin koma í A4 stærð 21 x 29,7 cm. Hægt að ramma inn eða setja eins og það er á vegg.

Tungumál: Fáanlegt á íslensku og ensku.