{"product_id":"umbreyting-heilsufarsdagbok-fyrir-breytingaskeidid","title":"UMbreyting - heilsufarsdagbók fyrir breytingaskeiðið","description":"\u003cp data-start=\"76\" data-end=\"143\"\u003e\u003cstrong data-start=\"76\" data-end=\"143\"\u003eErt þú eða á leið inn í breytingaskeiðið eða einhver sem er þér kær?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"145\" data-end=\"345\"\u003eFyrstu einkenni minnkandi hormónaframleiðslu geta komið aftan að manni – oft eru þetta duldar breytingar sem erfitt er að greina strax. Þess vegna getur verið mikilvægt að fylgjast með líðan og skrá einkenni markvisst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"347\" data-end=\"506\"\u003eÞessi bók er hönnuð sem stuðningur fyrir konur sem vilja taka heilsuna í eigin hendur og mæta þessu umbreytingaskeiði í meðvitund og mildi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003eÍ bókinni finnur þú:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003eFræðslu og nytsamleg ráð\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003e52 vikuyfirlit til skráningar á einkennum\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003e12 milliyfirlit fyrir svefn, hreyfingu, mataræði og líðan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003eSkipulagsblöð fyrir læknisheimsóknir\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"509\" data-end=\"745\"\u003eRými fyrir persónulegar hugleiðingar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"747\" data-end=\"885\"\u003eBókin er ódagsett svo þú getur byrjað hvenær sem þér hentar.\u003cbr data-start=\"807\" data-end=\"810\"\u003eFalleg og nytsamleg gjöf – fyrir þig eða konu sem skiptir þig máli.\u003c\/p\u003e","brand":"Býkúpa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42642727960711,"sku":"umbreytingbók","price":5490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0356\/1940\/5959\/files\/Hibar-deodorantminteuca-7.png?v=1751377489","url":"https:\/\/ekohusid.is\/en\/products\/umbreyting-heilsufarsdagbok-fyrir-breytingaskeidid","provider":"EKOhúsið","version":"1.0","type":"link"}