{"product_id":"thakklaetisdagbokin","title":"Þakklætisdagbókin","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-dfbaec3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dfbaec3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eÞakklætisdagbókin aðstoðar þig að:\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-732cb50 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"732cb50\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeina athygli þinni að því góða sem er nú þegar í lífi þínu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuna eftir litlu hlutunum í lífinu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eSkapa þína eigin hamingju með þakklætisiðkun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAuka jákvæðar uppsprettur í lífinu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVera í núinu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eGera sjálfsumhyggju að vana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKalla til þín meira til að vera þakklát\/ur\/t fyrir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-79075cf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"79075cf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eÞakklætisdagbókin aðstoðar þig að veita því góða athygli sem er nú þegar í lífi þínu með því að skrifa niður hvað þú getur þakkað fyrir. Þakklætisiðkun af þessu tagi hefur verið vísindalega rannsökuð og sýnir 25% aukningu í hamingju hjá þátttakendum sem skrifuðu niður hvað þeir voru þakklátir fyrir nokkrum sinnum í viku. Annar ávinningur var m.a. aukinn hvati að hreyfa sig, betri svefn, meiri bjartsýni svo fátt eitt sé nefnt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-e569a41 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e569a41\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eÞakklætisdagbókin inniheldur:\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-bf01783 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bf01783\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFróðleik um þakklæti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRáð hvernig þú getur innleitt þakklætisskrif.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHamingjuspurningu og ígrundun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 dagbókarfærslur\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAuka æfingar í þakklæti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVenjulista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHugmyndir að dagbókarskrifum.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eHugmyndir að þakklætisiðkun.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-8cb1b63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8cb1b63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eÞakkætisdagbókin er tilvalin gjöf til þeirra sem þú elskar og þar með talið þig sjálfa\/sjálfan\/sjálft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHún er tilvalin sem gjöf til starfsmanna. Hafðu samband ef um magnkaup er að ræða á tofrakistanmin@gmail.com\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTöfrakistan býður einnig upp á fyrirlestur og námskeið í þakklæti fyrir fyrirtæki og hópa. Eins og er þá er það einungis í í boði í gegnum fjarbúnað.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Töfrakistan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41355746410631,"sku":"Þakklæti_tofrakistan","price":5490.0,"currency_code":"ISK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0356\/1940\/5959\/files\/stalflaskaredberry_1.jpg?v=1751378585","url":"https:\/\/ekohusid.is\/en\/products\/thakklaetisdagbokin","provider":"EKOhúsið","version":"1.0","type":"link"}